Lección 1 módulo 5

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Aquí hemos venido a hacernos la vida más fácil.

Aquí hemos venido a hacernos la vida más fácil.
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Así que te traigo los beneficios que tengo en mi vida por alquilar mi ropa con @ecodicta
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¿Te lo has planteado alguna vez?
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#vidaatumedida #waysoflifebyelsa #ecodicta #planificación #planificaparavivirbien #love #lifestyle #vidaatumedida #planning #disfruta #descanso #lifestyler #life #nodramas #mentalhealth

Tú sabes perfectamente cuándo te falta energía.

Tú sabes perfectamente cuándo te falta energía.
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Cuando duermes peor, cuando no comes bien, cuando vas corriendo, cuando sientes que no estás en tu centro...
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La energía se acaba igual que la batería del móvil.
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Y hay que recargarla A DIARIO.
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Y se nos olvida.
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Y me dirás.
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¿Cómo lo recargo? Con lo de siempre (durmiendo bien, comiendo lo mejor posible, con deporte, meditación, risas....) y lo más importante DISFRUTANDO.
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Con lo que te guste, sea lo que sea.
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Y fuera culpa. La culpa por descansar y por tratarnos bien no debería existir. Aunque sé que nos es fácil. Inténtalo al menos.
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#waysoflife #vidaatumedida #energia #energy #cuidate #planificaparavivirbien #autocuidado #autocuidadoconsciente

Es importante tener lugares de calma donde volver

Es importante tener lugares de calma donde volver cuando lo necesites.
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Que sientas que son casa como dice mi amigo @vivirconangel
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Qué te den paz simplemente con estar.
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Cuando dudas, cuando no sabes muy bien qué pasará, anclarse al presente es la única solución.
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#waysoflife #mindfulness #mindset #estilodevida #lifestyle #mentalhealth #calm #home

Tanto buena como mala.⁠ .⁠ La mayoría de las

Tanto buena como mala.⁠
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La mayoría de las veces se muestran cosas bonitas y buenas y no si la persona está sufriendo o no. Porque parece que está feo sacar lo malo.⁠
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Pero forma parte de la vida.⁠
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Afortunadamente cada día más gente mostramos la parte buena y la parte mala porque la vida es eso EQUILIBRIO y momentos.⁠
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A mí me pasa mucho que cuando estoy mal no me apetece subir nada pero al mismo tiempo digo, oye también esto es la realidad y así también puedo ayudaros.⁠
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¿Te gusta ver los momentos malos de la gente o solo prefieres los buenos? Te leo 👇🏻⁠
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#rrss #momentosmalos #depression #mentalhealth⁠
#mindset #mindfulness #soul #love #life #meditation #motivation #believe #spiritual #mentalhealth #inspiration #goodbye #body #yourself #fashion #lifestyler #mindset #empowerment #style

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