Cómo tener una rutina de AUTOCUIDADO DIARIO. Copy

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Octubre es el mes de la Salud Mental y he querido Octubre es el mes de la Salud Mental y he querido elegir esta foto porque a los "locos" siempre se les representa saltando, hablando solos o haciendo cosas que consideramos "fuera de lugar".⁠ .⁠ Como sabéis (y si te estás enterando ahora mismo te lo cuento) soy una abanderada de la Salud Mental y aunque es un tema del que hablo y divulgo durante todo el año, en octubre le presto mucha más atención.⁠ .⁠ Este año tengo una marca colaboradora que me ayudará a que se le de más VISIBILIDAD aún y no puedo estar más contenta.⁠ .⁠ Atentas a sus pantallas porque en nada se viene. ⁠ P.D: pista, el domingo 8 y el martes 10 muy atentos a Instagram.⁠ .⁠ #saludmental #diamundialdelasaludmental #waysoflife #estilodevida #mentalhealth #disfrutando #mentalidadpositiva #lifestyler #vidaamimedida #arriesgarse #tuvidaestuya #slowlife #slowlifestyle #love #saludmentalparatodos #me #mylook #
No tengas pereza de... No tengas pereza de...
Tener un equipo en el que sujetarte es fundamental Tener un equipo en el que sujetarte es fundamental.⁠ .⁠ Ese equipo puede estar formado por tu familia, amigos o por quién tu quieras. No dejes que la gente te diga por quién o cómo tiene que estar formado. Tú sabes muy bien quién es tu gente, con la que puedes contar o no.⁠ .⁠ Yo me considero muy afortunada por tener equipos que me rodean y0 que me sujetan cuando las cosas no van tan bien (que son muchas veces en la vida, las mismas que cuando van bien).⁠ .⁠ Esta es una de las fotos más bonitas de mi despedida en Altea. Mis niñas que me sujetan cuando más lo necesito.⁠ .⁠ Y tú ¿tienes un grupo que te sujete cuando lo necesitas? ⁠ Sino lo tienes claro es que no lo tienes y lo necesitas siempre.⁠ .⁠ #waysoflife #gruposeguro #saludmental #mindset #mindfulness #soul #love #life #meditation #motivation #believe #spiritual #mentalhealth #inspiration #goodbye #body #yourself #fashion #lifestyler #mindset #empowerment #style
Pues sí aquí estoy de nuevo. He dejado que @akab Pues sí aquí estoy de nuevo. He dejado que @akabadgyal nos de la entrada perfecta. . Instagram me odiara en el feed y puedo que no muestre mucho (desde mayo sin publicar por aquí no creo que le guste mucho. Peeero a veces la vida es así. . Vuelvo de nuevo al jaleo por aquí porque vienen muchas cositas interesantes en octubre, noviembre y diciembre. . Y hasta aquí puedo leer. . Si no te lo quieres perder, sígueme, activa la campana 🔔 para que no te pierdas ninguna publicación y nos vemos muy pronto. .

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