Cómo distinguir entre IMPORTANTE y URGENTE. Copy

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El autocuidado significa muchas cosas no solo lo q El autocuidado significa muchas cosas no solo lo que se ve por fuera.
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Para mí son numerosos momentos e intentado recoger algunas en estas 10 fotos.
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1. Una foto donde me vea bien. Gracias @windrosestudios
2. La sensación y el bienestar de hacer yoga.
3. Un encuentro con emprendedoras que me sube el ánimo para un mes. Gracias @encuentrostrampolin 
4. Leer por las mañanas viendo amanecer con Hermione a mi lado.
5. Una manicura recién hecha.
6. Una mascarilla mientras veo una peli o leo.
7. Un paseo a la orilla del mar 
8. Una buena comida o cena con amigos o familia  Esta foto es de @bibodanigarcia ¡espectacular!
9. Los besos y abrazos de Hermione (si sí abraza).
10. Un atardecer bonito. 
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Os invito a hacer un listado de cosas que son AUTOCUIDADO para vosotras. 
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Hay muchas más pero 10 está bien.
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#autocuidado #waysoflife #moodoftheday #autocuidadoconsciente #bienestar #bienestaremocional #instagood #vidaatumedida #vidaamedida
Normalmente estamos muy equivocados.⁠ .⁠ Pensa Normalmente estamos muy equivocados.⁠
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Pensamos que diciendo SÍ a todo lo que nos ofrezcan, nos valorarán más, nos darán más oportunidades y conseguiremos mucho mas.⁠
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Pero a menudo saber utilizar un NO te posiciona en el lugar que quieres estar.⁠
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Te da FOCO.⁠
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Te aporta RESPETO.⁠
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Y hace que seas una persona más íntegra.⁠
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Así que no tengas miedo a decir NO porque te puede abrir las puertas a muchos SÍES.⁠
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#decirno #no #negation #waysoflife #estilodevida #aprenderadecirno #noesno #frase #vidaatumedida #avanzar #tgif #quote #quotes #autoconocimiento #conocerse #cambios #change #mindset #mentalidad #waysoflifemindset #happyday #lifestyle #lifestyler
Aquí tienes los 3 errores más comunes. Hay má Aquí tienes los 3 errores más comunes.
Hay más pero estos son los que más me han pasado a mí y a mis clientas.
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Te recuerdo qué son los objetivos SMART:
Específico (Specific)
Medible (Measurable)
Alcanzable (Achievable)
Realista (Realistic)
De duración limitada (Time-bound)
Ahora ya puedes ponerle remedio y ponerte a hacer tus objetivos de este año.
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Dudas por DM 
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#planificacion #planificación #objetivos #objetivosclaros #objetivosdevida #waysoflife #objetivossmart #planificaparavivirbien #waysoflifebyelsa
Así es.⁠ .⁠ El Blue Monday es un invento de 2 Así es.⁠
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El Blue Monday es un invento de 2005 (sí super reciente) como parte de una campaña publicitaria de Sky Travel realizada por la empresa de comunicación Porter Novelli.⁠
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Habían hecho unos cálculos a través de una ecuación que les había permitido saber cuál era el momento más bajo de reservas.⁠
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Un poco más adelante el académico de la universidad de Cardiff, Cliff Arnall dió a conocer la ecuación por la que había calculado que ese era el día más triste del año.⁠
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Es algo supuesto y que no tiene pruebas reales.⁠
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Cliff defendía este día por varias variables: el mal tiempo, el fin de las vacaciones navideñas, las deudas adquiridas durante la Navidad y la cuesta de enero.⁠
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Si nos ponemos así todos son cosas malas pero obviamente que tengas un día malo no solo depende esto sino de tu situación personal y tus circunstancias.⁠
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Así que no te dejes llevar por un bulo que puede que te haga pasar un mal día.⁠
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Cuéntame qué opinas en comentarios.⁠
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En stories te dejo un Reel que hice hace 2 años contándote esta historia.⁠
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