Aprender a soltar. Aprendizaje y práctica DIARIA. Copy

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Cuando abril se convierte en julio lo único que p

Cuando abril se convierte en julio lo único que puedes hacer es adaptarte y tomarte un granizado.
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Me cuestan a veces los cambios y más cuando son cosas que no entiendo por qué pasan.
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Siempre busco la razón de todo y hay que recordar que no siempre hay un por qué y sobre todo que no todo es controlable por nosotros.
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Esperemos que mayo sea mayo que por mucho que me guste el verano, 6 meses seguidos es too much.
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#waysoflife #lifestyler #cambios #primaveraverano #outfitoftheday #veranoenabril #gestiónemocional #calma #aceptar #aceptarse #mentalhealth #mentalidad

Directo con @imhereappoficial hablando de Vivir co

Directo con @imhereappoficial hablando de Vivir con Depresión.
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Es algo que me ha tocado vivir en 3 ocasiones y de lo que me siento orgullosa de haber superado.
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No es fácil y es lo más difícil que he hecho en mi vida.
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Pero se consigue.
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Si os ayuda porque lo estéis pasando o porque tengáis que acompañar a alguien yo feliz.
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#depresion #mentalhealth #mentalidad #saludmental #waysoflife #waysoflifebyelsa #lifestyler #lifestyle #depression #depressionhelp

Aquí hemos venido a hacernos la vida más fácil.

Aquí hemos venido a hacernos la vida más fácil.
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Así que te traigo los beneficios que tengo en mi vida por alquilar mi ropa con @ecodicta
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¿Te lo has planteado alguna vez?
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#vidaatumedida #waysoflifebyelsa #ecodicta #planificación #planificaparavivirbien #love #lifestyle #vidaatumedida #planning #disfruta #descanso #lifestyler #life #nodramas #mentalhealth

Tú sabes perfectamente cuándo te falta energía.

Tú sabes perfectamente cuándo te falta energía.
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Cuando duermes peor, cuando no comes bien, cuando vas corriendo, cuando sientes que no estás en tu centro...
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La energía se acaba igual que la batería del móvil.
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Y hay que recargarla A DIARIO.
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Y se nos olvida.
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Y me dirás.
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¿Cómo lo recargo? Con lo de siempre (durmiendo bien, comiendo lo mejor posible, con deporte, meditación, risas....) y lo más importante DISFRUTANDO.
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Con lo que te guste, sea lo que sea.
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Y fuera culpa. La culpa por descansar y por tratarnos bien no debería existir. Aunque sé que nos es fácil. Inténtalo al menos.
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#waysoflife #vidaatumedida #energia #energy #cuidate #planificaparavivirbien #autocuidado #autocuidadoconsciente

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